乳液の目的

乳液の目的は、肌のバリア機能をサポートする事です。保湿効果だけでなく、化粧水や美容液によって与えられた水分や潤いが逃げないよう、細胞と細胞を離さないよう細胞間を埋める働きをします。

クリームよりも油分の割合が少なめで、乳液は主に20〜30％の油性成分と水溶性成分にプラスαの有効成分でできています。乳液だけでは完全に肌に蓋をすることはできませんが、乳液をつけることで油分と水分のバランスを整え、乾燥から肌を守ってくれます。

乳液を使うタイミング

①年齢に合わせて使用する

乳液は油分を含み、肌の油分のバランスを整えていきますが、逆に肌自体の油分が過剰に分泌されている場合はそのバランスを崩しかねません。皮脂はニキビができ始める思春期に急激に分泌量が増加し、20代頃ピークを迎え、40代頃から減少が始まります。

油分が十分に皮脂でまかなえている10代〜20代前半は、乳液は使用しないか、量を控えるとよいでしょう。皮脂の分泌が活発な時に、さらに乳液で油分を加えると毛穴を詰まらせたり、肌表面の皮脂が酸化して肌老化を進めてしまう原因になります。

乳液は油分を含むので、年齢に合わせて使うことが重要だと覚えておきましょう。

②肌状態に合わせて使用する

肌には油分は必要ですが、それよりも水分や保湿保持成分の方が大切です。

今自分に乳液が必要かどうかは、簡単にチェックすることができます。今の肌状態で化粧水をつけ、しばらくしてもつっぱり感を感じないようであれば、しっかり肌に水分が浸透しそれを逃さない保湿機能が正常に働いている状態と言えるので、必ずしも乳液は必要ではありません。保湿成分が含まれる化粧水や美容液だけでも十分でしょう。もしくは乾燥しやすい頬や目元、口元のみに使ったり、乳液の一回あたりの量を減らして使用してみてください。

③乳液と他のアイテムの順番

美容液をつける場合、乳液は美容液をつけた後が効果的です。乳液には油分が含まれるため、美容液成分の保湿成分や有効成分にふたをする形になります。逆の順番にしてしまうと浸透が悪くなりますので、肌の中に入れたい保湿成分などの有効成分は、乳液の前に使用しておきましょう。
※美容液の中には油分を含むものもあります。その場合は、メーカーやアイテムにより順番が変わることがあります。

 乳液の種類